平塘| 秦皇岛| 德安| 宜良| 凤翔| 九台| 尼勒克| 宁蒗| 畹町| 芜湖市| 台湾| 萝北| 醴陵| 石首| 芜湖县| 金阳| 马尔康| 昌江| 安化| 辽中| 吉安市| 临朐| 巴楚| 龙泉驿| 八公山| 徐水| 万山| 金乡| 云浮| 茄子河| 安塞| 卫辉| 青浦| 铁山| 铁力| 汤原| 南海镇| 册亨| 太谷| 渠县| 海安| 镇康| 南华| 滕州| 深圳| 康保| 大厂| 让胡路| 枣强| 枝江| 曲阳| 濠江| 尼木| 台儿庄| 怀集| 龙游| 乌伊岭| 墨竹工卡| 汾阳| 布拖| 宁县| 康保| 永昌| 葫芦岛| 枣阳| 汉口| 龙湾| 屏山| 平南| 铜陵县| 晋宁| 杭锦后旗| 神农架林区| 崇明| 康县| 西安| 鸡泽| 晋江| 炉霍| 酉阳| 新龙| 永宁| 桃江| 共和| 永和| 武功| 巢湖| 曲江| 商河| 黄山市| 邢台| 锡林浩特| 菏泽| 沁水| 连州| 汝南| 青白江| 项城| 额济纳旗| 元坝| 定结| 黑山| 柯坪| 福鼎| 安徽| 和政| 张家界| 阜平| 徐水| 彭水| 宜昌| 察隅| 长阳| 万全| 都匀| 盐城| 韶关| 定南| 上林| 营口| 金州| 湘乡| 吉县| 察隅| 醴陵| 灵寿| 沙河| 博湖| 锦屏| 新竹市| 青铜峡| 零陵| 山海关| 丰润| 东乡| 鼎湖| 湖南| 商河| 五常| 泸溪| 永城| 东西湖| 关岭| 玛沁| 平坝| 通化市| 徽州| 弋阳| 文山| 莱阳| 宁南| 巴中| 衡阳市| 二道江| 绥棱| 大田| 阿荣旗| 桦甸| 潮州| 天水| 本溪市| 宁都| 汝阳| 麻山| 牟定| 广平| 沈丘| 长汀| 西乌珠穆沁旗| 基隆| 徐州| 琼结| 淮滨| 武隆| 勃利| 吉安市| 乌马河| 黄岛| 凌源| 荔波| 宁武| 朗县| 延长| 奉化| 眉山| 永胜| 宁安| 沿河| 忠县| 北碚| 广南| 洪洞| 姚安| 招远| 绿春| 乌海| 横县| 沾益| 金口河| 方正| 剑阁| 枣阳| 厦门| 如东| 二道江| 宣威| 贡山| 周口| 红河| 六合| 如皋| 乌马河| 从江| 峰峰矿| 基隆| 沙坪坝| 亚东| 长寿| 太谷| 永清| 调兵山| 理县| 定安| 乌什| 泸定| 凤凰| 师宗| 广灵| 上虞| 炎陵| 拜泉| 灵台| 赤壁| 长顺| 仁寿| 金山| 天水| 黄骅| 吉隆| 小河| 昆明| 昭苏| 康马| 汶川| 资溪| 离石| 马关| 正阳| 南宁| 红安| 吉首| 平乡| 永昌| 根河| 沁源| 台北县| 大荔| 惠山| 厦门| 马鞍山| 马尾| 安塞| 垣曲| 彰武| 澳门威尼斯人网上赌场
首页 > 频道栏目 > 美食?健康 > 正文


为什么冬天让人老得快?这几点不注意会加速衰老!

作者:  文章来源:人民网  字体:   发布时间:2019-01-21 09:41:18
标签:一口一声 葡京网上娱乐 府右街

大家都知道冬天会变冷,可你知道冬天会变老吗?寒冷、干燥的环境以及冬天不良的生活习惯会加速衰老的步伐。

天干风大

冬天是个很伤皮肤的季节,不仅天气干燥而且风力很强!东南大学附属中大医院整形美容中心郭芳芳表示,寒冷、干燥的环境会破坏皮肤的平衡,导致皮肤发红和敏感。这种敏感性会使人们易受皮肤病的影响,如酒渣鼻,它往往在冬季恶化,随着时间的推移,会导致皮肤过早衰老。

不涂防晒

抹防晒霜对抵抗皮肤衰老很重要。郭芳芳解释,在冬季,虽然中波紫外线的强度下降,但长波紫外线的强度没有下降,这是导致皮肤癌和皮肤过早衰老的DNA损伤的主要原因。建议使用防晒系数至少为30的广谱防晒霜。

洗澡水太热

在冬天,外面的天气冷得要命,而洗个热水澡的感觉很棒。然而,这样做只会使皮肤更干。

热水从皮肤上剥去天然油脂,使它干燥,容易开裂,尤其是在冬天。因此,在冬季用温水洗澡就行了,洗完后立刻在全身涂抹保湿霜。

暖气温度太高

室内有暖气供应在冬天是种享受,但伴随的问题是湿度偏低,这就会造成皮肤干燥,头发卷曲,外表看起来不那么年轻。一个简单的解决办法就是使用加湿器,它可以让皮肤保持更多的水分。

吃太多高热量食物

虽然气温低的时候想要吃更多的高热量食物,比如火锅、烤肉、巧克力等,但是,想要保持健康的皮肤需要食用新鲜果蔬。

皮肤是需要很多营养素的,一旦营养素不均衡,就如同一个水桶缺了一块,造成人体的营养不均衡,并对消化系统等造成影响,慢慢也会影响到其它各个器官。

久坐不运动

寒冷的天气很自然地让人们更不愿意活动。然而,即使再冷,也要坚持运动。忽视健身会破坏情绪,升高体重,并增加炎症,这是导致心脏问题和许多其他与年龄老化有关的疾病的根源。

年末压力大

年末通常工作比较多,面临年底考核、年末总结等,很多人压力很大,睡眠都无法保障。

压力激素皮质醇分泌量的增加会对皮肤产生有害的影响,导致皮肤色调和质地变差。因此,人们在冬季要多休息和放松,如看场喜剧电影,或是做个水疗,从而让皮肤得到恢复的机会。




责任编辑:贾晨影

[!---page.stats--]
乃东县 曾家河堰 开化镇 新沂市新华小学 黑龙江省青冈县
四合乡 大兴安岭农场管理局诺敏河农场 沙雅监狱 北京大兴区黄村镇 南岸镇
澳门百老汇娱乐网址 美高梅网址 mg电子游戏娱乐官网网址平台 威尼斯人线上注册 银河平台
四大网站 威尼斯人线上平台 葡京官网 澳门威尼斯人平台 99真人
博彩现金网 真人网站赌场 bet365在线体育 澳门赛马会赌场官网 德州扑克游戏
电子游戏软件 葡京娱乐 联合赌场 澳门大发888娱乐注册 威尼斯人游戏注册
老虎机定位器 澳门大富豪网址 现金三公注册网址 牛牛游戏下载 现金骰宝 年度十大电子游戏 大小点游戏 玩什么游戏可以挣钱 电子游戏厅 方法奇葩赌博网 巴黎人网站 pt电子游戏哪个最会爆 澳门巴黎人游戏 澳门龙虎斗注册 澳门大富豪网站 押大小排行 真钱打牌 明升网站 十三水技巧 电子游戏下载 二十一点平台 现金网游戏开户平台 澳门百老汇游戏官网 皇博压大小 真钱捕鱼 跑马机游戏 赌博技巧 巴比伦赌场官网 现金三公 地下网址 捕鱼游戏技巧 英皇网站 手机玩游戏赚钱平台 现金网排行 pt电子游戏注册 赌博技巧 电脑玩游戏赚钱平台 海立方游戏 ag电子游戏排行 希尔顿官网 太阳网上压大小 现金赌钱游戏 现金棋牌游戏 真人网站网址 地下开户 九五至尊娱乐网址 澳门梭哈游戏官网 奇葩袖赌博网 鸿胜国际压大小 博狗扑克游戏 德州扑克游戏规则 庄闲代理 奔驰宝马老虎机下载 现金三公开户注册 免费试玩电子游戏 GT压大小 新濠天地注册 现金老虎机网站 纸牌赌博种类 乐天堂开户 澳门永利平台 电脑版捕鱼达人 玩电子游戏入门 斗牛游戏 bbin压大小 网上电子游戏网址 澳门网络下注平台 明升国际网址 明升娱乐 捕鱼达人电子游戏 mg电子游戏试玩 二十一点游戏赌场 澳门万利赌场官网 大小对比网站 现金电子游戏 电子游戏实用技术 老虎机破解器 澳门梭哈官网 澳门百老汇赌场注册 千炮捕鱼兑换现金 网上合法赌场 PT电子游戏 波克棋牌官方下载 天天棋牌 凤凰棋牌 美少女战士电子游戏 什么游戏可以赚人民币 银河国际娱乐 澳门番摊官网 澳门梭哈官网 胜博发电子游戏 电子游戏打鱼机 澳门现金网 大三巴网站 PT电子游戏 澳门银河国际娱乐 皇冠比分 老虎机 真钱斗地主 德州扑克游戏下载 申博 澳门金沙 澳门金沙 澳门金沙 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 澳门葡京 澳门葡京 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门百家乐 澳门百家乐 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 永利 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 现金网 现金网 现金网